bài tập hiit

Tư vấn

HIIT là gì? Giảm mỡ toàn thân tại nhà với 20 phút tập HIIT/ngày

Ngày càng có nhiều người kết hợp HIIT trong thói quen tập thể dục của họ và đã thấy sự khác biệt rõ rệt trong giảm cân và độ bền của cơ thể. Vậy HIIT là gì và có nên tập hay không?

Carlo Ancelotti thừa nhận sự thật đau đớn sau trận thua Valencia

Thuyền trưởng của Real Madrid đã có những chia sẻ thẳng thắn về tình hình cuộc đua vô địch sau thất bại mới đây.
U17 Indonesia vs U17 Yemen: Giành vé dự World Cup?

U17 Indonesia chắc chắn có vé dự VCK World Cup 2025 nếu như đánh bại Yemen ở lượt trận thứ 2.
Điểm danh 3 cầu thủ Nhật Bản cực nguy hiểm mà U17 Việt Nam cần dè chừng

Thầy trò HLV Roland cần đặc biệt lưu tâm 3 cầu thủ nguy hiểm của đội U17 Nhật Bản ở lượt trận thứ 2 bảng C.
Tin chuyển nhượng 6/4: Xong vụ Zidane tái xuất Real Madrid, MU đề nghị mua 'máy săn bàn'

Ngã ngũ thương vụ Zinedine Zidane tái xuất Real Madrid hay MU gửi đề nghị chiêu mộ "siêu tiền đạo"... sẽ là những tin tức chuyển nhượng mới nhất hôm nay 6/4.
So sánh sự khác biệt Honda HR-V bản cao cấp tại Việt Nam và Thái Lan: Giá rẻ hơn, lược bỏ một số tính năng

So sánh Honda HR-V e:HEV RS tại Việt Nam và Thái Lan: Khác biệt lớn nằm ở hệ thống chiếu sáng.