Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút
Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.
Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Indonesia nằm trong nhóm hạt giống số 3 trong số 48 đội tuyển giành vé dự U17 World Cup.
Liverpool gần như đã chạm tay vào chức vô địch Premier League 2024/25, nhưng HLV Arne Slot khẳng định sự cạnh tranh không hề giảm sút.
(Nhận định, dự đoán) – Tại vòng 34 Ngoại hạng Anh, Liverpool chỉ cần một trận hòa trước Tottenham là chính thức vô địch sớm.
(Nhận định, dự đoán) – MU được đánh giá cao hơn Bournemouth tại vòng 34 Ngoại hạng Anh, nhưng với tình hình phong độ hiện tại bất ngờ hoàn toàn có thể xảy ra.
Jude Bellingham chỉ trích trọng tài Ricardo de Burgos Bengoetxea ngay đường hầm giữa trận chung kết Copa del Rey, khiến căng thẳng El Clasico thêm bùng nổ.