bài tập tăng chiều cao đơn giản

Khỏe & Đẹp

Cách tăng 10-15cm nhờ 23 bài tập tăng chiều cao đơn giản tại nhà

Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.

Thủ môn Philippines nói lời thật lòng khi lỡ hẹn Việt Nam ở chung kết

Thủ môn ĐT Philippines chia sẻ từ đáy lòng về thất bại trước Thái Lan và lỡ hẹn ĐT Việt Nam ở chung kết AFF Cup 2024.
HLV Philippines nói gì khi lỡ hẹn Việt Nam ở chung kết AFF Cup?

HLV ĐT Philippines đưa ra một vài chia sẻ đáng quan tâm về thất bại tiếc nuối trước ĐT Thái Lan ở bán kết AFF Cup 2024.
HLV Thái Lan: ‘Tôi muốn thắng Việt Nam ở cả 2 trận chung kết’

HLV Masatada Ishii khẳng định ông và các học trò ở ĐT Thái Lan muốn thắng Việt Nam để giành chức vô địch AFF Cup 2024.
Amorim lên tiếng, rõ lý do Zirkzee rời sân phút 33

Trong bối cảnh Manchester United đang trải qua một chuỗi thất bại thảm hại, HLV Ruben Amorim vẫn kiên quyết với những lựa chọn chiến thuật của mình, đồng thời giải thích lý do đằng sau việc thay cầu thủ Joshua Zirkzee sớm trong trận thua trước Newcastle.
Dự báo doanh số xe điện toàn cầu sẽ tăng 30% vào năm 2025

Dựa trên các số liệu dự báo, xe điện đang trên đà phát triển mạnh mẽ và hứa hẹn sẽ trở thành xu hướng chủ đạo trong ngành công nghiệp ô tô toàn cầu.