các bài tập hiit

Tư vấn

HIIT là gì? Giảm mỡ toàn thân tại nhà với 20 phút tập HIIT/ngày

Ngày càng có nhiều người kết hợp HIIT trong thói quen tập thể dục của họ và đã thấy sự khác biệt rõ rệt trong giảm cân và độ bền của cơ thể. Vậy HIIT là gì và có nên tập hay không?

Nhận định Flamengo vs Juventude: Đại chiến ngôi đầu

(Nhận định, dự đoán) – Flamengo cùng Juventude hứa hẹn sẽ tạo nên một màn đối đầu hấp dẫn trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 4 giải VĐQG Brazil.
Nhận định Santos vs Atletico MG: Sân khấu của Neymar

(Nhận định, dự đoán) – Sau màn tái xuất đáng quên tại giải VĐQG Brazil, Neymar sẽ có cơ hội tìm lại phong độ khi cùng Santos tiếp đón Atletico MG tại vòng 4.
AFC thốt lên một điều khi Indonesia bị loại khỏi U17 châu Á

AFC cho rằng U17 Triều Tiên quá mạnh để Indonesia có thể tạo nên bất ngờ ở trận đấu tứ kết.
Nhận định Belgrano vs Real Pilar: Chủ nhà áp đảo

(Nhận định, dự đoán) – Belgrano sẽ đối đầu với Real Pilar trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1/32 Cúp Quốc gia Argentina.
Nhận định Corinthians vs Fluminense: Hướng tới chiến thắng

(Nhận định, dự đoán) – Corinthians sẽ có cuộc tiếp đón Fluminense trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 4 giải VĐQG Brazil.