Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Carabobo và Universidad de Chile trong khuôn khổ vòng bảng Copa Libertadores sẽ diễn ra lúc 5h00 ngày 23/4, nơi đội khách hướng đến chiến thắng thứ ba liên tiếp.
(Nhận định, dự đoán) – Broadbeach United sẽ tiếp đón Capalaba với mục tiêu nối dài chuỗi thắng và tiếp tục bám đuổi ngôi đầu tại vòng 6 Queensland Premier League.
(Nhận định, dự đoán) - Cả Al Riyadh và Al Fateh đều đang hướng tới 3 điểm vì mục tiêu trụ hạng sớm của mình ở mùa giải năm nay. Đây là quãng thời gian khó khăn với Al Riyadh và họ hoàn toàn có thể nhận thất bại ngay trên thánh địa của mình trước Al Fateh.
(Nhận định, dự đoán) – Barcelona SC có cơ hội lớn để bứt phá trong cuộc đua giành vé đi tiếp khi chỉ phải tiếp đón đội đang đứng cuối bảng là Universitario Deportes trên sân nhà.
(Nhận định, dự đoán) – FBC Melgar buộc phải giành chiến thắng trước Academia Puerto Cabello nếu không muốn sớm nói lời chia tay với đấu trường Copa Sudamericana ngay từ vòng bảng.