chấn thương tập gym

Tư vấn

6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết

Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.

Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?

Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
Trực tiếp Việt Nam vs Singapore: Xuân Son đá chính, Filip Nguyễn dự bị LIVE

Tường thuật trực tiếp Việt Nam gặp Singapore, bán kết lượt về AFF Cup 2024. Mục tiêu của ĐT Việt Nam là đánh bại Singapore để giành vé thuyết phục vào chung kết.
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 29/12

Cập nhật link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 29/12 trên VTV5, VTV6. Tâm điểm là trận bán kết lượt về AFF Cup 2024 giữa ĐT Việt Nam vs Singapore trên sân Việt Trì.
Messi sắp đem vinh quang về cho MLS

Lionel Messi đã được đề cử cho một danh hiệu cao quý mà chưa một cầu thủ MLS nào từng giành được.
Tottenham quyết định tương lai HLV Postecoglou

Vị trí của HLV Ange Postecoglou tại Tottenham tạm thời vẫn sẽ được đảm bảo. Tuy nhiên, ông thầy người Australia sẽ lập tức bị sa thải nếu như Tottenham thua Liverpool ở bán kết cúp Liên đoàn Anh 2024/25.
Bruno Fernandes bị huyền thoại Liverpool gọi là thảm họa

Tiền vệ thủ quân Bruno Fernandes bị cựu cầu thủ Graeme Souness chỉ trích thậm tệ sau khi nhận thẻ đỏ trước Wolves gần đây và đang gây ra nhiều khó khăn cho MU dù lẽ ra với vai trò và đẳng cấp bản thân, ngôi sao người Bồ Đào Nha lẽ ra phải thể hiện tốt hơn.