3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
khởi động tập gym
Tư vấn
Đau cơ sau tập gym nguyên nhân và 7 cách giúp bạn giảm bớt
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.
-
-
Barca 'trả giá' cực đắt khi vào bán kết cúp C1
Barcelona đã không thể duy trì một thành tích ấn tượng sau thất bại trước Dortmund ở tứ kết lượt về Champions League.
-
Xác định hai đội đầu tiên vào bán kết cúp C1
Lượt trận đầu tiên tại tứ kết lượt về Champions League đã xác định hai đội bóng lọt vào bán kết của giải đấu.
-
Nhận định Al Hilal vs Al Khaleej: Lấy lại thể diện
(Nhận định, dự đoán) Tiếp đón Al Khaleej tại vòng 28 Saudi Pro League sẽ là cơ hội để Al Hilal tìm lại chiến thắng sau 2 trận hòa và thua để tiếp tục đường đua vô địch.
-
Nhận định Al Fateh vs Al Ittihad: Chờ Benzema tỏa sáng
(Nhận định, dự đoán) – Dù được thi đấu trên sân nhà, nhưng Al Fateh khó cản được sức mạnh của đội đầu bảng Al Ittihad tại vòng 28 Saudi Pro League.
-
Thua đau Dortmund, Barca vẫn vào bán kết cúp C1
Kết quả bóng đá - Mặc phải chịu thất bại trước Dortmund tại tứ kết lượt về, Barcelona vẫn điền tên mình vào bán kết Champions League khi giành chiến thắng với tổng tỷ số sau hai lượt trận.