nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Chelsea bị Liên đoàn bóng đá Anh buộc tội

Chelsea bị Liên đoàn bóng đá Anh (FA) phạt sau khoảnh khắc gây tranh cãi trong trận thua Ipswich tại vòng 19 Ngoại hạng Anh 2024/25.
HLV Kim Sang Sik: 'ĐT Việt Nam đến Thái Lan để vô địch AFF Cup'

HLV Kim Sang Sik có những phát biểu đáng chú ý tại họp báo trước trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 giữa ĐT Việt Nam vs ĐT Thái Lan.
Cách chơi đội hình Gangplank Tất Tay Bậc Đồng DTCL Mùa 13

Hướng dẫn xây dựng đội hình Tất Tay Bậc Đồng với chủ lực Gangplank trong DTCL Mùa 13.
SUV cỡ lớn Lynk & Co 900 trình làng: Động cơ plug-in hybrid, mở bán vào tháng 3/2025

Lynk & Co 900 là mẫu xe lớn nhất của thương hiệu này tính đến thời điểm hiện tại. Đây là một chiếc SUV 6 chỗ ngồi, dự kiến sẽ mở bán vào tháng 3 tới đây.
Xuân Son bất ngờ phải chia tay 2 đồng đội ngay trước chung kết

Hai đồng đội của Xuân Son là Hồ Khắc Ngọc và Hoàng Văn Khánh đã nói lời chia tay với CLB Nam Định.