nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Luis Enrique: 'PSG sẽ phải chịu đựng trước Arsenal'

HLV Luis Enrique cho rằng PSG sẽ chịu nhiều khó khăn trước Arsenal nhưng đội bóng thủ đô nước Pháp sẽ kiên định với lối chơi của mình.
Nhận định Forge vs HFX Wanderers: Gieo sầu cho đối thủ

(Nhận định, dự đoán) – Sức nóng từ loạt trận hòa liên tiếp khiến Forge không thể yên tâm khi tái ngộ HFX Wanderers tại sân Tim Hortons Field.
Nhận định Bodo/Glimt vs Tottenham: Khó lội ngược dòng

(Nhận định, dự đoán) – Để thua đậm ở lượt đi, Bodo/Glimt sẽ có trận tái đấu hứa hẹn khó khăn trước Tottenham ở trận bán kết lượt về Europa League 2024/25.
Nhận định Cerro Porteno vs Palmeiras: Nằm im chịu trận

(Nhận định, dự đoán) – Palmeiras hành quân đến sân của Cerro Porteno với mục tiêu nối dài mạch thắng và khẳng định vị thế số một bảng G Copa Libertadores.
Nhận định Machida Zelvia vs Kyoto Sanga: Dễ có trận hoà

(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Machida Zelvia và Kyoto Sanga tại vòng 15 J1-League Nhật Bản hứa hẹn hấp dẫn khi cả hai đội đều đang cạnh tranh quyết liệt ở nhóm trên bảng xếp hạng.