Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
squat đúng cách
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
-
-
Tin chuyển nhượng 10/5: Xabi Alonso cùng 3 người gia nhập Real; MU chốt bom tấn đầu tiên
HLV Xabi Alonso còn 3 người gia nhập Real Madrid; MU chốt thương vụ bom tấn hè đầu tiên... sẽ là những tin tức chuyển nhượng mới nhất hôm nay 10/5.
-
NÓNG: Việt Nam sáng cửa dự World Cup sau quyết định từ FIFA
FIFA chính thức mở rộng World Cup nữ lên 48 đội từ năm 2031, mở ra cơ hội lớn cho bóng đá nữ Việt Nam lần thứ hai góp mặt ở sân chơi danh giá nhất hành tinh.
-
HLV Nhật Bản ra mắt tuyển trẻ Việt Nam tại giải Đông Nam Á
HLV trưởng Okiyama Masahiko chính thức ra mắt tuyển Việt Nam tại giải vô địch U19 nữ Đông Nam Á 2025.
-
PSG làm điều 'chưa từng có' sau khi vào chung kết C1
Paris Saint-Germain đã có hành động đầy bất ngờ và nhân văn khi công bố trao thưởng cho toàn bộ 600 nhân viên của CLB, sau khi đội bóng chính thức giành vé vào chung kết Champions League mùa này.
-
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 10/5
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Giải bóng chuyền vô địch trẻ quốc gia 2025 sẽ tiếp tục diễn ra trong ngày hôm nay 10/5 với màn đối đầu đáng chú ý giữa Thông tin - Đông Bắc vs Ninh Bình.