3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 8/4/2025
Link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 8/4/2025 trên VTV5, VTV6. Tâm điểm hôm nay là những trận đấu tại VCK U17 châu Á 2025, Cúp C1 châu Âu...
-
Trực tiếp U17 Triều Tiên 0-0 U17 Tajikistan: Hấp dẫn LIVE
(Trực tiếp U17 châu Á 2025) - Cả U17 Triều Tiên và U17 Tajikistan còn nguyên cơ hội dự U17 World Cup.
-
Nhận định Changchun Xidu vs Jiangxi Lushan: Tiếp đà thắng?
(Nhận định, dự đoán) – Changchun Xidu sẽ hướng tới chiến thắng thứ tư liên tiếp với cuộc tiếp đón Jiangxi Lushan tại vòng 4 Yi League.
-
Nhận định Damac vs Al Wehda: Rực lửa trụ hạng, 23h00 ngày 10/4/2025
(Nhận định, dự đoán) – Al Wehda đang rất cần điểm số để trụ hạng lại ở giải VĐQG Ả Rập Saudi mùa này nên mỗi trận đấu ở phía trước của họ đều là một trận chung kết.
-
Trực tiếp bóng chuyền Biên Phòng vs Công an TP.HCM, 21h00 ngày 8/4 LIVE
(Trực tiếp bóng chuyền) - Trận chung kết nội dung nam Cúp Hùng Vương 2025 diễn ra vào 21h00 tối nay (8/4) hứa hẹn là màn thư hùng nghẹt thở giữa Công an TP.HCM và Biên Phòng.